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回鍋肉
主料:豬肉(瘦)250克
輔料:青椒45克 青蒜30克
調(diào)料:甜面醬20克 豆瓣辣醬10克 白砂糖10克 味精5克 植物油30克 各適量
回鍋肉
1. 肉沖凈,整塊放入冷水中約煮20分鐘;
2. 用筷子試插,如無(wú)血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片備用;
3. 青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見方的小塊;
4. 青蒜去干皮,切段;
5. 炒鍋入油,先倒下肉片爆炒;
6. 見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出;
7. 用鍋中余油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖、味精勻;
8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;
9. 起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤食用。
(也可以加些老干媽作輔料,味道更加。
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